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Fuck off this same old confusion
i want out from this mess!
| ★ おひさしぶり！ |
...2004年10月11日(月)
2ヶ月のご無沙汰です。。。 なんとか元気にやっています。 今年の前半、ウツの悪化で完全に狂っていた生活を立て直そう！ と、9月のある日に思いたったはいいけど、あれこれ頭痛い中ｗ でもその日以来、あれほど頻繁だった外食も一切やめ、一時期またお酒を飲むようになりましたが、それも今のところ、また止めています。 毎日家でちゃーんとご飯を作り（当たり前だって！）、食材を余らせないために、仕事にお弁当持参（まぁ・・完全に毎日ではないですが）。 それでもまだまだ・・という感じ。 でも、例年かなりやばくなる季節なのに、まだ、6月以降、抗鬱剤の再開はしていません。以前望んでいたように、頓服で抗不安剤や眠剤を飲む程度で乗り切れるようになりました。 センセーにも「今度の寛解は長いからこのままいけるといいね」と言われてます。最近はカウンセリングが2回/月、診察は1回/月・・というペースかな。 あれだけ、通院日を待ち焦がれて、息も絶え絶え生活していたのが嘘みたいｗ ウツが抜けてくるにしたがって、気持ちに余裕もできた感じ。以前のように、すぐ追い詰められてしまうということが、だいぶ（多少？）減りました。 また次の日記（とはいえないけど）を書くのは先になるかもしれません。多分私にとって「ここに書くことがない」状態というのはイイコトかもしれませんね。 うーん、でも・・モノカキ脳を活性化させるためには書いた方がいいんですがｗ まぁそんな感じでやってます。 とりあえず元気です＾＾ |
| ★ ｸﾞﾙｸﾞﾙ思考よ さようなら！ｗ |
...2004年 8月 7日(土) 23：55
ほんと、時間のたつのは早い・・・。 また1週間以上も間が空いてしまいました。 試験も日程を間違えていたりで（アホ！）で２つしか受けられませんでした・・・。結局時期まわし・・ってことで、次期は新しい科目を履修するのは止めました。もう一回ちゃんと勉強しないと・・。 相変わらず悩み多き日々ｗ でも落ち込まないのは不思議・・・。 前、通院を始めた頃って、マジでどん底状態に落ち込んでいて、コレが治る＝いつもシアワセな状態になれる・・と思ってたんだけど、そんなことないのねーｗ けっこう泣くような状況に陥ったりもしてるんだけど、それと、落ち込むのとは違う。 そういうものだったのかー、と、今さら目からウロコ状態ｗ ほんとは今夜もすげー悲しい状況なんですがｗ でもとりあえず大丈夫そう・・。 |
| ★ 落ち着いてます |
...2004年 7月26日(月) 21：30
ドラムの発表会も無事？終わり、ほっとひと息・・・でも今度は大学の試験・・・・ うーん、今期は前に残しちゃった分の試験だけ受けて、他は次回回しにしようかな・・・と思ったり。 すんごく具合が悪かった時期に思い切り授業に遅れてしまっている・・とりあえずレポートは全部提出してあるので、次期にもそのまま再試験受けられるのでそれでもいいかなぁと。 ドラムの発表会は・・楽しかったよー♪ かなり緊張したけどｗ だいたい人前で演奏するっていうのが１０年ぶりくらいだもんね。しかもドラムなんてはじめてまだ１年も経ってないんだから、緊張して当たり前〜ｗ とりあえず曲の途中で止まってしまうこともなく最後まで叩けたのでＯＫＯＫ〜。また明日のレッスンから頑張りましょう。 ところで今日は通院日でした。 具合がいいのでカウンセリングだけにしようかと思ったんですが、まぁセンセーに顔見せておこうと思い診察も。 カウンセリングの時に、カウンセラーＨさんにセンセーに関する驚愕の事実（大げさｗ）を聞いていたので、ちょっとセンセーのカオを見たかったというのもありｗ んで今後は、また自分でヤバイなーと思うまでは診察も止めてみることにしました。 まぁ秋になったらイヤでもまた診察室で泣きじゃくることになるのかもしれません･･ならないかもしれません。 でも今は元気なんで、センセーのサポートも要らない。具合が悪くなってもあそこに駆け込めば大丈夫・・・という安心感だけで十分です。 まぁ実際の生活ではいろいろあったりなかったりで・・以前なら確実にヤラれていたような状況なんですが、今が調子のいい夏だからか、それとも多少は治ったからなのか、深いダメージを受けることもなく（悲しかったりはしても、落ち込んだりはしない）、対処できているようです。 まっ、天中殺ですからねｗ 焦らずやっていこうと思いますわｗ |
| ★ お久しぶりです |
...2004年 7月21日(水) 25：40
すんごく時間が経ってしまいました・・・・・ なんかこの１ヶ月、ものすごいいろんなことがあって、行動と気持ちがバラバラな感じ・・苦笑 でも、何とか元気にやっています。 精神科の薬もほぼ完全に止めてしまってもうずいぶん経ちます。センセーと相談して、秋口のキケンな季節までは薬は止めてみよう･･ということになりました・・と言っても、私が１ヶ月近く病院にさえ顔を出さなかったのが断薬のキッカケなんですがｗ（下でちゃんと病院行かなくちゃ･･なんて言ってますが、その後もずっと行ってませんでした） とりあえずカウンセリングだけは続けるという感じで、病院とは一応繋いでおくつもりです。 気持ちと行動がバラバラ〜と書きましたが、それは多分、自分が、本当はどんなことを考え、どんなことを望んでいる、どんな人間なのかが、うすらぼんやりと見えてきたのに（そしてそういう素の自分としてやっていきたいのに）、昔からのグルグル思考やいろんな不安感や恐怖感にいっつも揺り戻されてしまうから・・のようです。 欲しいものに近づいてみたり離れてみたり試してみたり・・・・それでも以前よりはずっと自分に自信が持てるようになったんですがねぇ・・長年のクセと新しい考え方感じ方はなかなかうまく統合できないようです。 今はそんな感じで、どうも「心細い病」になっています苦笑 でも自分が動かなくてはどうにもならないことも分かっているので、どうにかこうにか自分をけしかけている感じ。。。それでもきっと以前よりもずっと楽になってるんだと思います。 で、今度の日曜日はドラムの発表会、来週いっぱいは大学の試験・・・・・いったいどうしりゃいいのでしょう？？ｗ とりあえず頑張ってみます〜。。 |
| ★ あっまた・・ |
...2004年 6月14日(月) 27：05
・・・なんだかまた1週間経っちゃったようで・・・ ほんと、時間が経つのは早いですね・・ つか、もう通院日さえいつ行けばいいのか分からなくなってる・・・ もしかして今日だった？ それとも先週？？ 分からないので、来週行くことにしましたｗ まぁそれだけ、精神的に落ち着いてるってことだしね。薬もほとんど飲んでないんだけど・・コレはもしかしたらまずいのかも？？ うーん。 でも今のところ、梅雨ウツの気配もなし、多少のことは気分に響かないし、いい感じです。 明日からまたちゃんと毎日更新します（多分） せっかく2年近くも毎日更新記録を伸ばしてたのにねぇｗ でもそれも、落ち込んでココにぶつける必要がなくなってるからだと思いましょうｗ |
☆Crux ver 0.29 by kz island
Edit By *- CGI Cafe. -*